一項覆蓋貴州大學城7所高校大一新生的體檢數(shù)據(jù)顯示:體重超重率為9.15%、肥胖率為3.42%、過輕率為21.75%,睡眠障礙率為29%,健康素養(yǎng)具備率約為5.6%。
在貴州醫(yī)科大學團委12月6日舉辦的青春健康大講堂中,貴州醫(yī)科大學教授、博士生導師曹煜透露了這組數(shù)字。過去幾個月,曹煜帶領科研團隊協(xié)助完成了上述約5萬名大一新生的體檢,并對結果進行了分析。
曹煜分析說,9.15%的體重超重率和3.42%的肥胖率與整體國民超重率和肥胖率相比并不算高,但大一新生這個年齡段發(fā)生超重、肥胖問題要引起高度重視,不科學控制,隱患較大。
曹煜特別列出了一組數(shù)字:患有至少一種與超重有關的慢性病的人,缺勤或生產能力低下的可能性較正常人高3.4%,第二年受雇概率降低8%;健康體重的學生在學校成績良好的可能性將增加13%;與正常體重相比,體重超標者需要使用更多的醫(yī)療資源,就診開的處方數(shù)量是體重正常人的兩倍多。
對于21.75%的體重過輕率,曹煜介紹,體重過輕的女生比男生數(shù)量多,一方面可能受“以瘦為美”審美觀的影響,另一方面可能是中學學業(yè)壓力較大,營養(yǎng)不均衡導致。
睡眠障礙測試包含很多指標,有復雜的計算過程。研究團隊對29%的睡眠障礙率并不感到吃驚,大一新生對新生活充滿好奇,同一宿舍的同學經(jīng)常聊天聊到后半夜,就有發(fā)生睡眠障礙的可能。在高考備考階段,深夜12點還在學習也是經(jīng)常發(fā)生的事,這也可能導致睡眠障礙。本次調查發(fā)現(xiàn),學生使用催眠藥物的比例非常小。研究團隊分析,有一部分學生睡眠障礙是“主動不睡”,躺在床上聊天、玩手機;有少部分學生是心理上的確有問題,需要專業(yè)人士介入。
“這時如果有專業(yè)老師及時普及相關知識,開一些睡眠衛(wèi)生的講座,針對不同學生給出改善睡眠的建議,效果會大不相同。”曹煜說,更系統(tǒng)的指導應該包括幫助學生制訂可行的作息時間表,建立自己的生物鐘,不在床上看書、玩手機或者用電腦,將寢室布置出有助睡眠的環(huán)境,監(jiān)測睡眠質量等。
令曹煜特別擔憂的是,學生的健康素養(yǎng)的具備率太低,“初步結果是5.6%,最終結果可能會更低”。
我國已經(jīng)實行多年健康素養(yǎng)提升計劃,健康素養(yǎng)檢測分為“基本知識和信念”“健康生活方式”“健康技能”三個方面,由選擇題、判斷題、情景題等構成,最終成績超過總分數(shù)的80%為具備健康素養(yǎng)。“這說明中學的健康教育沒落到實處,學生們缺乏健康知識和健康生活習慣。”曹煜直言。
曹煜說,以前也有過大學生身體健康狀況的抽查,但只“查”不“管”,結果一般供研究使用,“我呼吁更多高校建立健康管理體系,把學生健康問題管起來。”
目前,貴州醫(yī)科大學已經(jīng)嘗試開設健康管理專家門診,由專業(yè)老師對校內師生提供健康管理指導。他建議,高校應該培養(yǎng)專業(yè)老師從事學生健康管理工作,形成學校的健康管理服務體系,包括給學生系統(tǒng)提供健康知識,開出運動處方、膳食處方,對慢性病進行長期藥物指導和心靈溝通。
曹煜同時建議成立跨校際的健康管理指導中心,將各個高校學生的體檢數(shù)據(jù)匯聚在一起,分析區(qū)域普遍問題和學生個性化問題,由指導中心提供更專業(yè)的健康指導意見。(記者 白皓)
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