秋季養(yǎng)生,會吃是關(guān)鍵!這5種食物,滋潤整個秋天


(資料圖)

入秋后,人體的津液易傷,可出現(xiàn)一系列機體干燥的癥狀,如口干舌燥、鼻腔有干燥感、嘴唇干裂出血、干咳、咽喉干痛等,這時候吃些潤燥中藥及食療方,助大家過一個滋潤舒爽的秋天。

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